TI REGALO
In questa pagina trovi le risorse gratuite da cui puoi partire per iniziare o approfondire il lavoro su te stessa.
Da dove vuoi cominciare?
Hi my future-self!
Hai presente quando ti senti bloccata in una situazione e non sai che cosa fare? Quando vorresti capire come muoverti eppure non sai da dove partire? Oppure quando hai voglia di cambiare qualcosa ma non ti è chiaro cosa? In tutti questi casi è veramente utile rilassarsi e lasciarsi guidare … magari iniziando da questa visualizzazione!
Trova il tuo centro
Hai la sensazione di aver perso il tuo centro e il contatto con te stessa? Senti il bisogno di trovare dei punti fermi dentro di te? Non sai come avere un tuo rituale per prenderti il tuo tempo?
Con questo percorso creerai la tua pratica di centratura e ti spiego come prenderti cura di te sul piano fisico, emotivo e mentale con teoria, esercizi di scrittura, meditazione e respiro consapevole.
Empowering myself
Vuoi riflettere sull’anno o sul periodo appena passato, ma sotto una luce più ampia rispetto alla solita? Vuoi guardare agli eventi che si sono susseguiti nella tua vita in una chiave più “magica”?
In questo workbook ti guido a farlo attraverso i nodi lunari, le domande giuste e un’attenzione particolare al tuo valore personale.