Quando ho cominciato un percorso per occuparmi degli attacchi di panico che arrivavano inaspettati e l’ansia che attanagliava le mie giornate, ho fatto caso alle emozioni che provavo più spesso e alle mie abitudini mentali. L’ansia e gli attacchi di panico nascondevano un bagaglio emotivo che avevo completamente messo da parte e di cui non …
Se vuoi dedicarti al tuo percorso spirituale in maniera costante, ti può essere molto utile cominciare ad avvicinarti alla ciclicità. Personalmente mi allineo ai cicli delle stagioni (più recentemente) e della luna, così che possa usare al meglio l’energia disponibile nel periodo per osservarmi ed osservare ciò che accade con maggiore consapevolezza. Il lavoro viene facilitato. …
Se vuoi dedicarti al tuo percorso spirituale in maniera costante, ti può essere molto utile cominciare ad avvicinarti alla ciclicità. Personalmente mi allineo ai cicli delle stagioni (più recentemente) e della luna, così che possa usare al meglio l’energia disponibile nel periodo per osservarmi ed osservare ciò che accade con maggiore consapevolezza. Il lavoro viene facilitato. …
Il segno del sagittario e il percorso spirituale Leggi altro »
Sento sempre di più il bisogno di meditare, di stare da sola con me stessa. Semplicemente per osservare, osservarmi. Instagram comincia ad essere troppo, anche per quel poco che lo sto usando. Ho bisogno di più spazio. Ho bisogno di meno stimoli. Ho bisogno di andare più a fondo. È stato proprio questo il mio …
Quando accogliere il vuoto è l’unica strada da percorrere Leggi altro »
Quanto può essere difficile ascoltare cosa ci suggerisce la nostra voce interiore? Tanto. E anche quando ci abituiamo a ricollegarci a lei, la paura insinua i dubbi e la – finta – confusione. Eppure il nostro vero Sé è sempre lì, presente. Anche quando gli voltiamo le spalle, quando lo ignoriamo. La strada invece è …
Di solito scegliamo cosa fare della nostra vita in maniera automatica. Abbiamo interiorizzato ciò che la società in generale si aspetta da noi, qual è la piega che la nostra vita deve prendere, l’ordine in cui tutto questo deve accadere. Quindi dopo il liceo, nonostante delle resistenze interne, proprio perché non siamo stat* abituat* ad …
