Spiritualità

Perché dovresti iniziare a meditare

La meditazione è una pratica che può aiutarti a connetterti alla tua voce interiore, ad osservare senza attaccamento i tuoi pensieri e le tue emozioni e a portare questa attitudine non soltanto nel momento stesso della pratica, ma ogni volta che ne hai bisogno.  Quando meditare Quando ti senti sopraffatta, confusa, non ti senti collegata …

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L’inverno nel tuo percorso interiore

Se vuoi dedicarti al tuo percorso spirituale in maniera costante, ti può essere molto utile cominciare ad avvicinarti alla ciclicità. Personalmente mi allineo ai cicli delle stagioni (più recentemente) e della luna, così che possa usare al meglio l’energia disponibile nel periodo per osservarmi ed osservare ciò che accade con maggiore consapevolezza.  Il lavoro viene facilitato. …

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Il segno del sagittario e il percorso spirituale

Se vuoi dedicarti al tuo percorso spirituale in maniera costante, ti può essere molto utile cominciare ad avvicinarti alla ciclicità. Personalmente mi allineo ai cicli delle stagioni (più recentemente) e della luna, così che possa usare al meglio l’energia disponibile nel periodo per osservarmi ed osservare ciò che accade con maggiore consapevolezza.  Il lavoro viene facilitato. …

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Quando accogliere il vuoto è l’unica strada da percorrere

Sento sempre di più il bisogno di meditare, di stare da sola con me stessa. Semplicemente per osservare, osservarmi. Instagram comincia ad essere troppo, anche per quel poco che lo sto usando. Ho bisogno di più spazio. Ho bisogno di meno stimoli. Ho bisogno di andare più a fondo. È stato proprio questo il mio …

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