Senti confusione sulle scelte da fare?Hai davanti a te più possibilità e non sai quale sia quella giusta per te?Quella che ti porterà dove dovresti essere? Forse ho la soluzione, ma non so se ti piacerà (prevede una buona dose di auto-dubbio e riflessioni). La vastità delle opzioni Certamente l’epoca social ci mette ogni giorno …
“Tre adolescenti italiani su dieci sono spaventati dal futuro, proprio perché percepiscono intorno a loro troppe incertezze, non sanno come andranno le cose, vedono il futuro instabile e non sono in grado di immaginarlo. Si sentono disorientati, sfiduciati dal loro percorso scolastico o universitario ed elaborano una profonda ansia e timore di sbagliare; una delle …
Fare i conti con il proprio essere stanche, senza motivazione, incostanti, fare i conti con la propria tendenza a giudicare senza conoscere, ad arrabbiarsi o a reagire in maniera spropositata rispetto a ciò che abbiamo davanti “senza un reale motivo” può essere incredibilmente frustrante.⠀ Guardare la propria fallibilità messa così chiara davanti a noi può …
I confini sono i limiti che separano te, il tuo spazio, dagli altri. Ti proteggono da ciò che non vuoi, non si allinea con i tuoi valori, le tue credenze, delimitando ciò che invece senti giusto per te. Quando i confini sono assenti, o deboli, le relazioni non possono essere davvero autentiche perché sei continuamente portata …
Stabilire confini personali – come proteggere i tuoi confini Leggi altro »
Ogni relazione nella nostra vita può, al di là della bellezza della connessione in sé, svolgere per noi una certa funzione; è normale desiderare di sentirsi in un certo modo quando si è in relazione con qualcuno, così come lo dovrebbe diventare saperti prendere cura di te a prescindere da chi ti sta intorno.⠀ La …
Come prenderti cura di te stessa – il reparenting Leggi altro »
1) Quali sono le tue passioni più grandi in questo momento della tua vita?2) Cosa ti ispira?3) Cosa ti aiuta a sentirti rilassata?4) Cosa ti fa agitare?5) Qual è il ricordo (bello) che ti viene più spesso in mente della tua infanzia?6) Cosa faresti se dovessi cambiare lavoro?7) Cosa faresti se fossi sola e ti …