Fare i conti con il proprio essere stanche, senza motivazione, incostanti, fare i conti con la propria tendenza a giudicare senza conoscere, ad arrabbiarsi o a reagire in maniera spropositata rispetto a ciò che abbiamo davanti “senza un reale motivo” può essere incredibilmente frustrante.⠀ Guardare la propria fallibilità messa così chiara davanti a noi può …
I confini sono i limiti che separano te, il tuo spazio, dagli altri. Ti proteggono da ciò che non vuoi, non si allinea con i tuoi valori, le tue credenze, delimitando ciò che invece senti giusto per te. Quando i confini sono assenti, o deboli, le relazioni non possono essere davvero autentiche perché sei continuamente portata …
Stabilire confini personali – come proteggere i tuoi confini Leggi altro »
1) Quali sono le tue passioni più grandi in questo momento della tua vita?2) Cosa ti ispira?3) Cosa ti aiuta a sentirti rilassata?4) Cosa ti fa agitare?5) Qual è il ricordo (bello) che ti viene più spesso in mente della tua infanzia?6) Cosa faresti se dovessi cambiare lavoro?7) Cosa faresti se fossi sola e ti …
La meditazione è una pratica che può aiutarti a connetterti alla tua voce interiore, ad osservare senza attaccamento i tuoi pensieri e le tue emozioni e a portare questa attitudine non soltanto nel momento stesso della pratica, ma ogni volta che ne hai bisogno. Quando meditare Quando ti senti sopraffatta, confusa, non ti senti collegata …
Se vuoi dedicarti al tuo percorso spirituale in maniera costante, ti può essere molto utile cominciare ad avvicinarti alla ciclicità. Personalmente mi allineo ai cicli delle stagioni (più recentemente) e della luna, così che possa usare al meglio l’energia disponibile nel periodo per osservarmi ed osservare ciò che accade con maggiore consapevolezza. Il lavoro viene facilitato. …
Se vuoi dedicarti al tuo percorso spirituale in maniera costante, ti può essere molto utile cominciare ad avvicinarti alla ciclicità. Personalmente mi allineo ai cicli delle stagioni (più recentemente) e della luna, così che possa usare al meglio l’energia disponibile nel periodo per osservarmi ed osservare ciò che accade con maggiore consapevolezza. Il lavoro viene facilitato. …
Il segno del sagittario e il percorso spirituale Leggi altro »