Come iniziare a meditare
Come ti ho già raccontato in questo articolo, secondo me la…
La resistenza mentale
Hai presente quando inizi una nuova abitudine, oppure quando vuoi lanciarti…
Perché dovresti iniziare a meditare
La meditazione è una pratica che può aiutarti a connetterti alla…
Sostenibilità e consapevolezza
In linea con le energie del ciclo lunare dell’aquario, questo mese…
Il segno dell’aquario e il percorso spirituale
Se vuoi dedicarti al tuo percorso spirituale in maniera costante, ti…
Comincia la tua pratica spirituale
Quando ho cominciato un percorso per occuparmi degli attacchi di panico…