Se vuoi dedicarti al tuo percorso spirituale in maniera costante, ti può essere molto utile cominciare ad avvicinarti alla ciclicità. Personalmente mi allineo ai cicli delle stagioni (più recentemente) e della luna, così che possa usare al meglio l’energia disponibile nel periodo per osservarmi ed osservare ciò che accade con maggiore consapevolezza. Il lavoro viene facilitato. …
Il segno del sagittario e il percorso spirituale Leggi altro »
Sento sempre di più il bisogno di meditare, di stare da sola con me stessa. Semplicemente per osservare, osservarmi. Instagram comincia ad essere troppo, anche per quel poco che lo sto usando. Ho bisogno di più spazio. Ho bisogno di meno stimoli. Ho bisogno di andare più a fondo. È stato proprio questo il mio …
Quando accogliere il vuoto è l’unica strada da percorrere Leggi altro »
Quanto può essere difficile ascoltare cosa ci suggerisce la nostra voce interiore? Tanto. E anche quando ci abituiamo a ricollegarci a lei, la paura insinua i dubbi e la – finta – confusione. Eppure il nostro vero Sé è sempre lì, presente. Anche quando gli voltiamo le spalle, quando lo ignoriamo. La strada invece è …
Di solito scegliamo cosa fare della nostra vita in maniera automatica. Abbiamo interiorizzato ciò che la società in generale si aspetta da noi, qual è la piega che la nostra vita deve prendere, l’ordine in cui tutto questo deve accadere. Quindi dopo il liceo, nonostante delle resistenze interne, proprio perché non siamo stat* abituat* ad …
Ormai lo sappiamo, ci sono abitudini che più di altre ci aiutano a stare bene e a creare la vita che desideriamo (che spesso si traduce per tutt* in una vita appagante, in cui ci sentiamo bene con noi stess* e in cui ci possiamo dedicare a ciò che sentiamo essere il nostro scopo di …
So che magari hai un po’ di difficoltà a capire che cosa si può fare insieme ad una coach, in che modo ti può aiutare. È proprio per questo che ho deciso di fare un po’ di chiarezza e di spiegarti in maniera semplice che cosa fa una coach (e come capire se è ciò …